Ieri ho ceduto, ho comprato la Wii fit!
Devo dire che mi piace moltissimo! Ieri ho fatto quaranta minuti di esercizi..e mi sono data come obiettivo di perdere 3 chilogrammi in due mesi(della serie prendiamocela con calma).
Oggi naturalmente ho male un pò ovunque...ci sono tanti tanti muscoli del mio corpo che non muovo da troppo tempo.
Stasera altro allenamento, anche per smaltire il pranzo di oggi.
Ora caffè e pomeriggio di relax.
Buona domenica!
ma se sbagli a fare qualche esercizio in che modo ti corregge? Scusa per la domanda magari scema ma mi ci immagino io al tuo posto... quanto sarei imbranata!
RispondiEliminaHai una pedana con i sensori che controllano la postura e i movimenti e ti segnalano gli errori.Pensa che ho anche una personal trainer che mi spiega tutto passo passo!! Comunque, non mi farò mai vedere da nessuno mentre faccio gli esercizi..che vergogna!!! Immaginami a correre davanti alla tv!! Ho male ovunque, c'erano muscoli che non muovevo dai tempi in cui facevo ginnastica artistica!!
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